← Return to Monitoring 4.9cm ... Feeling Anxious
DiscussionMonitoring 4.9cm ... Feeling Anxious
Aortic Aneurysms | Last Active: 5 days ago | Replies (18)Comment receiving replies
Replies to "Ah Houston thanks so much for such a lovely reassuring message. I'm really glad you continue..."
Dzień dobry,
po pierwsze ma Pan szczęście, że w USA są najlepsze kliniki oraz lekarze na świecie które specjalizują się Anorysmą.
Ja mam 67 lat i dotychczas miałem 6 operacji na serce a następna Anorysma aorta ascendens to tylko kwestia czasu.
Mieszkam w Berlinie i w Niemczech robiÄ… takie operacje w momencie jak jest 5,5cm.
Jeżeli mógłbym coś poradzić to tylko to aby Pan się nie martwił, ponieważ nie ma Pan wpływu na to co będzie a jeżeli nie ma się wpływu to po co się martwić.
1.Nie nadużywać alkoholu
2.Nie stresować się
3.Nie dźwigać ciężarow
4.Uważać na nadwagę
5. Ciśnienie krwi nie wyższe niż 140/90
Pozdrawiam serdecznie i życzę zdrowia
Just think at the size yours is repair is probably inevitable, so take care of your body, you can exercise and you should just be mindful, don’t lift heavy weights or do any exercise that makes you hold your breath or grunt (like crunches), as it is known that exercises that make you hold your breath raise the BP momentarily to dangerous levels. You want to control your BP, high BP is the worst enemy of an aneurysm. So there is a fine line as to how extraneously you should exercise, but you want your body at its best!!! Exercise also helps your mind take stress out and lower any anxiety you may have about this ordeal. Find help like a therapist, anything that can help you manage the situation. Follow your Drs’ advice, you will be fine!!!