Hola
Acabo de descubrir el foro. Mi puntaje es T -3,7.
Tengo 58 años y el día 27 tengo cita con endocrino para establecer las pautas a seguir. A ver qué me recomienda, según lasa analíticas.
Hace tan solo un mes que sé que tengo osteoporosis. Mi idea es trabajar con ejercicio (Liftmor) y suplementos.
De momento, la ginecóloga me dió calcio+D y ácido ibandrónico 1 al mes, aunque deficiencia de calcio no tengo...
Os contaré como ha ido
Saludos y felices fiestas